今天要來介紹我們Alisha每天吃的副食品囉～
我想所有的媽咪們一定都很能體會，自從寶寶六個月開始吃副食品之後，生活上真是變得更忙碌了！
買菜。熬粥又要分裝冷凍，我差不多每個星期會熬三到四次粥，每次煮都弄得滿身大汗
所以說全職媽媽真的不好當啊！不過為了寶寶能健康長大，再辛苦也願意啦！
這些都是去有機超市買的有機蔬菜，馬鈴薯。青菜。玉米。洋蔥等等，讓寶寶吃沒有農藥的蔬菜才安心
不過一包還不便宜哩～二根小玉米就要60元！跟菜市場的比貴好多哦
插個題外話，在這裡要來推薦一下"媽媽魚新鮮海魚"，我們家吃的魚都是去那買的哦！
家裡附近沒有菜市場可以買到新鮮的魚，超市的海鮮又不敢買
所以有媽媽魚真的很方便，門市剛好就在我家附近，想吃魚的時侯我們都是去這裡買的！
她們的魚每一包都是冷凍真空包裝，也都處理過，解凍後就可以料理
包裝上還會教妳料理方法，很方便～
網站在這裡，有宅配服務哦～http://www.mamafisch.com.tw/mama01.htm
Alisha吃的吻仔魚就是去媽媽魚買的，記住熬粥用的吻仔魚一定要買生的哦！
一般外面賣熟的吻仔魚都有加塩處理過，那種對寶寶不好～
媽媽魚的吻仔魚每一隻很完整又新鮮，重點是很細不會太大隻，很適合寶寶吃～
還有這罐丁香魚鈣粉，我們Alisha好喜歡吃這個！可以加在粥裡，香香的小魚乾味道
吃起來又香又營養～我想Alisha就是吃了很多含鈣的東西，牙齒才會長這麼快
她的小白三號昨天已經露出頭囉！耶！
這就是百歲醫生教我的育兒寶典裡說的黑眼豆～百歲醫生說這種黑眼豆有很豐富的蛋白質
很適合給寶寶吃，不過這種豆子不好買，只有在松青超市才買得到哦！
煮法是先將黑眼豆泡水一個晚上，再和白米一起放進電鍋裡煮熟就可以了～
我習慣把買來的新鮮材料就先處理好，像雞肉我是先切小塊和水煮熟了之後，再分裝成小盒冷凍
要吃的時侯再解凍一二塊，剝成雞絲再磨碎給Alisha吃～
而蔬菜也是先煮熟磨成汁再一格格冷凍～
好囉～以上副食品的材料都介紹完，現在要來說食譜囉！
這是蔬菜高湯～我在六個月成長記錄中有寫過作法http://www.wretch.cc/blog/cynlia/26594341
除了之前的材料外，我還會再加蘋果下去，湯頭會更好喝哦！
Alisha七個月吃的副食品，我都是用蔬菜高湯。米飯和蔬菜，磨成泥狀後再給她吃～
紅蘿蔔。玉米。黑眼豆。白米飯和蔬菜高湯～
再用研磨棒磨一磨～
一碗營養豐富的食物泥就完成囉！
Alisha最喜歡吃南瓜食物泥了！一次可以吃下一大碗呢！
八個月的副食品，我就改成用熬粥的方式，因為要開始訓練她咀嚼
不能再吃稀糊糊的食物了，現在吃粥狀的副食品最適合了～
香菇吻仔魚蔬菜雞，材料就在照片中囉～
先把雞骨頭的精華熬出來～雞骨頭很便宜，一個才十幾塊錢，可以熬出好香的高湯呢～
再把白米。蔬菜。香菇。吻仔魚都丟下去熬～
LC鍋的鑄鐵材質拿來熬粥好快哦～只要煮滾後再關火悶，不到半個小時米粒就被悶得爛爛的！
最後再多一個手續，就是用研磨棒稍微再搗細一點
可以把吻仔魚。香菇。高麗菜等粗顆粒的東西再磨細一點，讓寶寶更好消化～
八個月也可以開始吃點蛋黃囉，用蔬菜高湯和高麗菜泥來做～
只取蛋黃的部份，和蔬菜高湯混合，我會再加一點點丁香魚鈣粉，味道會更香～
Alisha好喜歡吃這個蒸蛋哦！不過剛開始吃，只能先試二三湯匙，確定沒有對蛋黃過敏之後再增加份量
瞧她吃蒸蛋吃得多開心！綿綿細細的口感好香好香，給她二湯匙後，剩下的全進到我的肚子裡啦，哈～
馬鈴薯牛肉蔬菜粥～我也讓Alisha吃點牛肉，多吃蛋白質的東西，才會頭好壯壯唷！
材料有牛絞肉。紅蘿蔔。馬鈴薯和洋蔥，也是熬成粥狀後要再用研磨搗細一點才餵～
這是南瓜雞肉粥～材料有南瓜。高麗菜和雞胸肉
每次煮好的粥，我會用小盒子分裝冷凍起來～
有好多口味的粥，每天都可以變換不一樣的口味！
有時也可以再加些新鮮蔬菜泥或是加些豆腐，我們Alisha的副食品就是這樣來的囉～
今天早上吃的就是南瓜雞肉粥加豆腐～
呼～終於介紹完Alisha的副食品食譜啦！
最後我要來分享一個小貝比吃藥的妙招！
因為Alisha每天都要吃一次藥，之前我都是用餵藥器來餵，但每次都餵得她哇哇大哭！
強灌她吃藥的後果不是吐得滿身就是被水給嗆到哭～看她這樣痛苦，每次餵藥我都好心疼。。。
直到有一次跟我媽在聊餵藥的事時，我媽竟然罵我說，怎麼不早講有這個問題！
來來來，我教妳一個撇步！就是把手指洗乾淨用開水沾濕，再將藥粉沾在手指上～
然後趁寶寶嘴巴張開時，迅速塗在她的舌頭或是口腔壁上！
寶寶就會很自然的和著口水吞下去啦！過程不到一分鐘，就能把藥粉完完全全都吃下肚
一點也不浪費！真是超級好用的方法～我現在每天都是這樣餵Alisha吃藥的哦！
什麼餵藥器。針筒的都不需要！這個方法真是快速又有效率，分享給媽咪們囉～
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