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之前有好多人都問我是怎麼變瘦的?

前段時間真的是靠意志力和耐力,一天只吃一餐,然後猛吃水果猛灌水來強迫自己節食

雖然短期馬上就有效果,但久了真的對身體很不好

於是我開始找一些營養又能增加飽足感的食品,又正好接到廠商的邀約請我試喝"奇芽子"

上網google了一下發現是對身體非常好又能幫助排便順暢的好食品耶!!

馬上就讓我眼睛一亮,就答應來試喝體驗看看這健康的奇芽子~!

加上由於現代人生活忙碌、外食的機會增加,蔬果攝取不足,喜歡吃精緻化的飲食

例如低纖維食物:白米飯、白麵包、白糖、果汁,明顯缺乏膳食纖維

以及不愛運動,容易出現便祕的困擾,越來越多的慢性疾病都有密切相關

如大腸癌、肥胖、高血糖、高血脂等

奇芽子可以補充人體所不足的膳食纖維,保持營養均衡遠離這些疾病呢!

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先來分享什麼是奇芽子呢?

奇芽子就是鼠尾草的種子,是英文Chia seed的音譯

源自於墨西哥南部及瓜地馬拉,含有豐富的膳食纖維和Omega-3及其他許多對人體有益的營養

一餐奇芽子能提供身體完整的營養素~

*不飽和脂肪酸是鮭魚的7倍

*抗氧化劑是藍莓的3倍

*氨基酸是黃豆的5倍

*纖維素是燕麥的2.6倍

*鐵質是菠菜的3倍

*鎂是花椰菜的14倍

*鈣是牛奶的5倍

*硒是亞麻子的3倍

*磷是全脂牛奶的8倍

還有葉酸.B群.泛酸等數50多種營養素,小小一包奇芽子竟然這麼健康營養!而且還是低熱量呢!

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美國原裝進口Azmi奇芽子, 榮獲雙認證:USDA(美國農業局有機認證),QAI(國際品質保證協會)

是100%天然有機食品,是天天都可以吃的健康食品~!

尤其國內食安問題嚴重,一定要選擇品質較高、衛生要求嚴格的奇芽子,才能確保食用安全無虞哦

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不同於別的產品華麗又塑膠感的包裝,很喜歡這樣樸實又環保的紙質夾鏈袋包裝

小包裝設計,乾淨無汙染,上班族旅行時隨身都能方便攜帶~

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那來沖泡給大家看看~只要用冷水就可以直接沖泡

每天可以喝一到二包,多吃無害,也可加進豆漿。湯。飲料或是烹調時食用

本身是沒有任何味道的,所以可以加在任何食物中,增添營養價值

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要特別說明~Azmi奇芽子採用特殊的冷碎裂法,跟其他品牌不一樣(一般多為種子,無磨碎)

種子碎裂法更可以吸收到奇芽子的所有營養素!

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一包奇芽子倒進300-500的水沖泡,冷水就可以直接沖泡

上班族可以加進茶葉或是咖啡裡,增加飽足感和補充營養素

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攪一攪的同時,奇芽子的特性遇水會澎脹12倍 

喝完這一杯可以保持體內電解質平衡,防止脫水,增加飽足感!

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集合數種營養素於一杯的奇芽子!天然健康低熱量,素食者也可以喝!

還要特別提一點,這杯奇芽子可是富有豐富的Omega-3

Omega-3可是可以保護皮膚膠原蛋白的生物活性物質!

研究發現每周吃三次含omega3的食物可以延緩皮膚衰老,讓皮膚水嫩有彈性

還有Omega-3含有DHA、EPA等對血液攜氧、凝血功能、改善內分泌及神經細胞生長等都有重要作用

調整身體機能的免疫力,易消化好吸收,很容易進入人體細胞,提升新陳代謝!

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那喝起來的口感呢?

不知道大家有沒有喝過山粉圓,喝起來滑滑一顆顆的,喝起來就是這個口感

且沒有任何異味喝起來只有淡淡的香草味道,我覺得很好喝耶!

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一下子就被我吸光光,好健康好營養!!

平常白天我都是一天喝二杯奇芽子,增加飽足感和膳食纖維

讓皮膚漂亮又能幫助排便順暢,真的很不錯呢!

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最後來總結出重點~奇芽子是鼠尾草的種子,本身沒有味道,是一種天然的食物~

*富含多種營養素
*低熱量且富含纖維
*含有豐富的植物抗氧化劑
*富含蛋白質
*富含 Omega-3
*能降低壞膽固醇、三酸甘油脂
*含豐富鈣質
*能穩定血糖 

這麼棒的奇芽子那裡買呢?

官網:http://www.tw.o-life.com/

=>哪裡買?

 Pchome:http://www.pcstore.com.tw/azmi

 Yahoo:https://tw.mall.yahoo.com/store/azmiolife 

粉絲團名稱:樂活一族
https://www.facebook.com/azmiolife
 

活動:五月份有母親節活動,可以密切注意官方粉絲團

[此篇為Azmi試喝體驗文]  

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留言列表 (2)

發表留言
  • 圓圓の甜甜圈
  • 我也有喝奇芽子ㄟ~~~想不到營養這麼多!
    我家買了一大罐,只是我都會添加蜂蜜^^
    小魚(社區媽媽)
  • Jie Yi
  • Rita:
    請問這是當飲料喝嗎?還是可以取代三餐其中一餐呢?
    衣婕